人間通訊社

「如何找回本來面目，許一個沒有煩惱的人生？｣佛光山桃園講堂禪修課程進入倒數，一堂比一堂精采，12月14日學員把握當下，專注於動中禪、立禪，或打坐、思維法義，各自精進修持。

覺道法師引述大師著作《般若心經生活觀》中的文章〈沒有煩惱的人生〉加以說明，所謂「無明｣就是不明白，真如佛性是明白的，唯有從煩惱中找到無明，才能觀自在。他進一步說，大師倡導人間生活禪，亦即從生活中看到自己，覺照到每個起心動念都在於一個「我｣，透過學佛降伏，時時刻刻觀照自己的心。法師勉勵大家學習謙卑尊重，肯定自己，讚嘆別人。

課程進入尾聲，為鼓勵精進修持的學員，覺道法師贈送親自培植的盆栽予全勤者結緣，令獲得禮物的人驚喜不已。歷經一期一會的禪修試煉，同參從禪坐中獲益匪淺。

「禪修最大收穫是學會觀照自己念頭，讓身心安住。」許金村表示，心平氣和就是心要平靜才能氣和，才會柔順，如此凡事看得開，不執著、不計較。兩腿雙盤可以坐上1個小時的他說，藉由五體投地拜佛拉筋，不僅是禮佛懺悔，還能讓身體柔軟，呼吸順暢，覺得很輕安。

游美雲分享，感謝法師傳授那麼多的法寶，期許自己透過禪修修持，以佛法幫助自己脫離痛苦，使身心能夠自在，過一個沒有煩惱的人生。譚林月桂風雨無阻，每次都是第一個報到，並協助排拜墊，其毅力與耐煩的精神，令學員讚嘆。她說，很歡喜上禪修課，即使坐車到講堂車程必須要轉換2班車次，也不會累。